5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj düzenlemek fiile yarayabilir.
Hassaten şahıs bu koşullardan rastgele birine ehil olup olmadığınızı daha bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine iye olduğunun bir işlemareti olabileceğini unutmamalıdır. Bacak kramplarının henüz sağlam bir tıbbi durumun belirtisi bulunduğunu düşünen şahıs bunu kesinlikle bir doktora danışmalıdır.
Hekim, teşhis kucakin yardımcı olması için kişiye bacak krampları hakkında süflidaki soruları sorabilir:
Deveranı iyileştiren tedaviler: Yaradılış tıkanıklığı yahut varis gibi dolanım problemlerine ilişkilı bacak dertsı durumunda, kompresyon çorapları yahut dolaşımı artıran otlar kullanılabilir.
Bacaklarınızdaki ağrı nöropatik bir ağrıysa ya da bacakta hissettiğiniz kırgınlık tedirgin bacak sendromu ile ilgiliyse şifa kucakin hardal tohumunu deneyebilirsiniz.
Alelumum, ağrı istirahat döneminde bileğil fiziksel aktivite sırasında ve sonrasında hissedilir.
Bacaklarda kırmızılık ve/veya alev Ayaklarınızda ve kadem parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Uzanın ve kabil evetğunda şaksiyonmiş bacak ve bacaklarınızı yastık sayesinde yukarıya kaldırın.
Bacak ameliyatı ve sair birbir hayli duhulimin müşterek risklerinden biri pıhtı oluşumudur. Bacaklarda geniş çaplı ve kanın oldukça yavaş ilerlediği toplar damarlar bulunmaktadır. Hunın bu damarlar içinde pıhtılaşması (dip ven trombozu) ağrı ve bacakta şalışverişme ile kendini gösterir.
Esasta varisin oluş sebebi tam olarak bilinmiyor. Gerçek iş, toplardamar örekında oluşan konstrüktif bozukluk nedeniyle damarın kocalemesi ve soy derunindeki kapakçıkların bozulmasıyla kanın geçmiş kaçmasıdır.
Ilık bir banyo örgün ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı varsa, ayak parmaklarınızı faaliyet ettirerek germeye çaldatmaışın.
Kadem birlikteği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak vecasına münasebet olacak geniş tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.
You emanet email the site owner to let them know you were blocked. Please include protez bacak what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Bununla yanında, bir bacak krampından kurtulma ihtimalini çoğaltmak karınin atılması gereken sekiz adım vardır:
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak